Ich beschäftige mich seit vielen Jahren mit Buddhismus insbesondere dem tibetischen und habe von daher für diese Stelle Worte des Dalai Lama ausgewählt:

"Innere Ruhe und Gelassenheit sind, glaube ich, äußerst wichtig im Leben. Man entwickelt sie durch Übung. Herz und Verstand werden elastischer und stabiler, und man lässt sich seltener durch äußere Einflüsse aus der Fassung bringen. Das Gegenteil davon ist eine zu hohe Sensibilität, sodass Sie bereits der geringste negative Einfluss in Aufregung versetzt oder Sie niederdrückt, während ein kleiner positiver Einfluss genügt, um Sie in Hochstimmung zu versetzen. Das ist nicht sehr dienlich.
In der Tiefe unseres Bewusstseins haben wir die Weisheit, die uns trägt, wenn uns etwas Negatives widerfährt. Sie verhindert, dass wir aus der Bahn geworfen werden, und sorgt dafür, dass wir in der Lage sind, unseren Weg unbeirrt fortzusetzen. Dasselbe gilt, wenn etwas Gutes geschieht; auch dann sollte man seinen Weg unbeirrt fortsetzen. Sich nicht aus der Ruhe bringen lassen: Das ist das Geheimnis."

Quelle: Dalai Lama: Im Einklang mit der Welt; der Friedensnobelpreisträger im Gespräch, Bergisch Gladbach 1995, S.95